sog

mnie sie podoba sog na zachete do dalszej pracy

ladnie jest masuj dalej pozdro sog

Vandaal Zincas się nie bardzo opłaca. Zincas Forte wychodzi korzystnie tylko te 27mg Zn to trochę dużo. Marcin_VB rozciągam się bezpośrednio po treningu. Zrobię tak jak piszesz BCAA przed i zaraz po, a carbo po rozciąganiu. Odnośnie witamin to mam zapas Maxivitu. Sprawdzałem skład z Olimpem i jest bardzo zbliżony, więc dokończę opakowanie, a potem [...]

ladne, ale ostatnia fotka jakas slaba ale sog za przepis

Za drobno pokroiłeś pacia wyszła Brzmi jednak zachęcająco. Sog leci!

Dzięki wielkie człowieku, SOG poleciał. Myślicie czy warto trenować tak konkretnie ogólnorozwojowo jak jest w tym planie wyżej (trening dla przyszłych żołnierzy) czy skupić się na tych konkretnych konkurencjach rekrutacyjnych których przygotowania są idealnie opisane w odpowiedzi Tomasza1405? :) Zmieniony przez - PanPodwajamDystansik w dniu [...]

Sog. A czy ATD(AI)będzie w stanie powstrzymać zamianę metanabolu w estrogeny? Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-06-21 14:27:18

Bardzo dziękuje za cenne wskazówki i postaram się do nich dostosować sog już poszedł zastanawiam się tylko co dorzucić do diety żeby zwiększyć ilość białka

sog 4you

czlowieku jestes bezbledny jak dla mnie :) pozdrawiam i zycze udanych łowów Sog duchowy :) a i ciekaw jestem co na to Czarny

[...] sobie bo nie moglem sie do wtorku doczekac zaczynajac od nowa hehe bez masy nie ma klasy, racja, ale zalezy jakiej jakosc jest ta masa. u nie sam fat wiec na razie musze go zrzucic ze 20kg i sog'a lap bo patrze, ze zero na temat to cos cienko Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-13 12:36:22 Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-13 12:37:05

Bardzo ładnie. Doceniam ludzi którzy są kreatywni. Sog ;)

Jak kto lubi. Ja wolałbym zjeść czegoś "więcej" jak miałbym ustalone 600 kcal i być bardziej zadowolony, ale to mój gust %-) Tak czy siak, SOG.

SOG poszedł, problem w tym że na kreatyne mam przeznaczone już pieniądze i że jestem rasowym ektomorfikiem to chciałbym sobie trochę podbić kalorie i szukam taniego gainera a pytam dlatego bo słyszałem że niektóre są takie że lepiej zjeść cement. ;p

ładny brzuch, ogólnie wszystko dobre sog

jest ok, sog

ooo Wałbrzych reprezentant Barki troche odstają ale ogolnie jest jak najbardziej okay ... nóg nie cwiczysz ? bo chyba w zadnym poprzednim topicu ich nie pokazałes Sog Zmieniony przez - Fafooo w dniu 2007-04-16 10:48:51

Mi się bardzo podoba, ale pracuj dalej, zwłaszcza nad barkami i kapturami, sog!

kaptury sa ok... barki troche male.. ogolnie fajnie ... SOG

cwicz kaptury i przedramiona bo wydaja sie jakies chude spoko jest sog poka wiecej fotek